تیلنگ की فائدے بہت محدود ہوتے ہیں۔ یہ محض رہنے میں مدد کرتا ہے اور صحتِ دماغ کو بھی مہذب بناتا ہے۔ تولمہ بلنگ یہاں تک کہ| سخت طریقے سے ہمارے طرزِ عمل کو اچھا بناتی ہے۔ تیلنگ کے ذریعے ہم اپنی فکر|